Je suis jalouse mais je me soigne
3 novembre 2011 Commentez ce post
Témoignage de Fauve :
La jalousie est le pire ennemi du couple. C’est un vilain défaut à l’instar de la curiosité. C’est une évidence pour tout le monde.
Cependant, ne peut-elle pas, dans une certaine mesure, mettre du piment au sein d’un couple ? L’Amour peut-il exister sans jalousie ?
Heureusement ou malheureusement, nous ne sommes pas tous égaux devant ce sentiment-là.
Il y a des jaloux maladifs voire pathologiques, des jaloux mesurés et des personnes qui n’éprouvent aucune jalousie amoureuse, ces dernières peuvent même paraître suspectes aux yeux de tout bon jaloux qui se respecte.
Il existe une multitude de variété de jaloux(se). Et on trouvera toujours dans les magazines féminins un test intitulé « Quelle jalouse êtes-vous ? ».
Attention Messieurs, la jalousie n’est pas un apanage exclusivement féminin, les hommes sont tout autant jaloux que les femmes mais ils ont plus de mal à avouer leurs faiblesses…
Personnellement, je suis une jalouse et je l’ai toujours été ! Car selon moi, on ne devient pas jaloux sur le tard… Et oui, n’en déplaise à certains, tout se joue au moment de l’enfance.
Je suis jalouse !! Et alors, oui, je le reconnais et je me soigne !! Bon, d’accord, il y a encore du boulot lol.
Car la jalousie est avant toute chose une souffrance, pour celui qui l’éprouve comme pour celui qui la subit.
La jalousie flirte avec le besoin de possession, de contrôle de l’Autre, de transfert de fantasmes. Stop, ne nous aventurons pas dans les limbes de la psychanalyse… Ce n’est pas le lieu…
Selon moi, la jalousie qu’on éprouve quand on aime une personne est liée à la peur de perdre l’être aimé. Elle est aussi parfois le symptôme d’un grand manque de confiance en soi et par conséquent de la difficulté à faire confiance à l’Autre.
Alors comment éviter de subir et faire subir ce terrible sentiment ?
Ne pas tomber dans l’excès
Evitez toutes les dérives qui tuent inéluctablement le couple : la suspicion, la culpabilisation, l’intrusion, la manipulation, la possessivité, le harcèlement etc…
Il est impératif de se raisonner et d’éviter de vouloir tout contrôler, surtout quand il s’agit de l’être aimé. En amour comme en amitié, rien n’est plus rédhibitoire qu’une personne qui épie les moindres faits et gestes, demande des comptes et culpabilise l’Autre à chaque occasion.
Arrêtez de jouer les victimes
Ce qu’il ne faut pas oublier quand on est jaloux, c’est que le problème vient de soi et non de l’Autre. Oui, quand on imagine les pires scenarios, ce n’est pas l’Autre qui les fabrique mais bien notre propre cerveau!! On est son propre bourreau !!
Le ou la jaloux(se) se pose souvent en victime dans la relation amoureuse mais dans un couple chacun a sa part de responsabilité. La personne jalouse doit préserver son conjoint de ses excès et le conjoint se doit également de faire attention à ne pas trop susciter la jalousie de l’Autre.
Trouver la cause
Aussi, pour régler son problème de jalousie, faut-il chercher les motifs personnels de cette jalousie. Ne pas hésiter à se faire aider par des spécialistes dans cette recherche… Carences affectives, frustrations trop grandes dans l’enfance etc… sont parfois des explications.
Faites-vous confiance
Plus on est lucide sur soi, ses désirs, ses sentiments refoulés, plus on apprend à lâcher prise et à se faire confiance. Ayez confiance !! On gagne en sérénité et le couple aussi !
Bien entendu, les internautes jaloux qui se reconnaîtront dans cet article, auront à cœur de clamer haut et fort, que la jalousie est parfois justifiée et donc excusée, qu’il n’y a pas de fumée sans feu, et ils auront raison !!! On peut même dire, et je m’y risque, qu’une petite pointe de jalousie exprimée peut pimenter voire cimenter un couple. C’est effectivement flatteur et agréable de voir sa moitié jaloux(se) comme un poux ou une puce… et donc amoureux(se).
A consommer avec modération tout de même!!
Je suis curieuse, encore un vilain défaut !, de connaître votre avis sur la question, alors à vos plumes, plutôt à vos claviers !!
